JOUR 1 :

• Atelier 1 : Comprendre les racines du vaginismes pour mieux agir

Je vais t'aider à comprendre les causes profondes du vaginisme, au-delà de la “simple contraction” ou de l’impression que c’est fermé : qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physique : tu sauras enfin pourquoi ton corps réagit ainsi, et de quoi a-t-il réellement peur.

JOUR 2 :

• Atelier 2 : Connaitre son corps & l'hymen

• Atelier 3 : Ce qui se passe durant le rapport intime

Tu vas apprendre à connaître le fonctionnement de ton vagin pour mieux comprendre ce qui se passe en toi.

• Atelier 4 :Comprendre l'impact des pensées sur ton corps

Nous verrons quelles pensées inconscientes sont enfouies dans ton cerveau, l’influence qu’elles ont sur tes réactions physiques, et comment ton cerveau réagit face à l’intimité.

Car oui, la peur est très générale, mais elle se manifeste différemment chez chacune de nous.

À la fin de ce jour, tu comprendras mieux comment ton corps fonctionne, mais surtout comment ton corps et tes pensées sont connectés et comment ça influence ta vie intime.

JOUR 3 :

• Atelier 5 : Surmonter la culpabilité & renforcer l'espoir

Nous allons identifier pourquoi tu te sens coupable et comment remédier à cette culpabilité.

L'objectif ? T'apprendre à transformer cette difficulté en une opportunité de rapprochement vers Allah, pour avancer sereinement vers la délivrance Bi Idni Llah.

Tu pourras me poser tes questions sur les vidéos en toute discrétion, j'y répondrai du lundi au mercredi, de 9h à 16h